Je me suis formé pendant 17 ans au Qi Gong et dans différentes écoles :
- L'Artec avec Christophe Labigne
- L'Iteqg avec Bruno Rogissart
- Le Phoenix de jade avec Pascal Perrault
- Les Temps du Corps avec Ke Wen et Cui Fang
- Zhi Rou Jia avec Jean-Michel Chomet et Laurence Cortadellas
Toutes ces formations m'ont permis d'aquérir un bagage complet et très varié, permettant de vous proposer des cours de qualité.
J'ai appris un grand nombre d'exercices de Qi Gong et les différents Professeurs que j'ai rencontré m'ont apporté une bonne pédagogie avec chacun un regard et une approche différente. Ce fût pour moi très enrichissant.
Dans l'école que j'ai crée en 2008, Energie du Wudang, je peux vous proposer un grand nombre d'enchaînements :
- Les 6 et 8 Brocarts de soie,
- Les 8 pièces de Brocarts du général Yue Feï, Ba Duan Jin
- Le Wudang Dao Yin Qi Gong, 1er et 2ème niveau
- Le Hun Yuan Neï Gong, 1er et 2ème niveau
- Le Vol de la grue, appris avec Christophe Labigne
- Le Yi Jing Jin de Boddhidarma, renforcement des muscles et des tendons
- Les exercices de santé des paysans chinois
- Les 5 animaux classiques
- Les 4 animaux divins, 1er et 2ème niveau
- Le Taïji Qi Gong, forme élèmentaire, intermédiaire, avancée
- Liu Yin Gong, exercices avec les sons
- Le Taïji Chi, exercices avec un bâtonnet
- Le Taïji Zhang, enchaînement de Qi Gong inspiré du Taïji Quan
- Les 20 mouvements essentiels du Gong, de Maître Ke Wen
- Les 8 équilibres
- Les 24 exercices taoïstes, appris avec Jean-Michel Chomet
- Le Qi Gong d'harmonisation générale de Maître Zang Ming Wu
- Le Qi Gong anti-stress, appris avec Pascal Perrault
- Les Dao Yin Yang Sheng Gong de Maître Zang Guang De, en fonction des saisons
- Les autos massages, techniques pour stimuler le sang et faire circuler l'énergie dans les méridiens
- Les marches des Monts Wudang
- Les techniques posturales, l'arbre, la tortue aspire l'énergie Yang, Wu Ji, enracinement
- La bannière de Ma Wang Dui, appris avec Liu Cui Fang
Tous ces enchaînements s'apprennent sur plusieurs années. Certains sont conseillés aux débutants alors que d'autres vont convenir à des pratiquants plus avancés.
Dans les cours, le programme est établit à l'année et nous pratiquons tranquillement de façon sereine et détendue.